
TALLERES ARTISTICOS CREATIVOS PARA TOD@S
base arteterapia y mindfulness
Bienvenidas y bienvenidos a un espacio de escucha donde te sentirás libre y acompañada/o en el desarrollo de tu personalidad, en el reconocimiento y en la gestión de las emociones, en la superación de tus ansiedades, miedos y en la disminución del estrés por medio de los diferentes lenguajes artísticos. Gracias a una entorno de confianza y libre expresión llegarás a conectarte con tu yo verdadero con el fin de reactivar tu creatividad perdida.La sociedad en la que vivimos nos obliga a vivir mucho al exterior de nosotros mismos proyectándonos en el futuro siempre con menos atención al aquí y ahora. Por eso las sesiones tienen como base el Mindfulness (atención plena), como disciplina holística y como meditación. A menudo nos olvidamos de nuestros deseos verdaderos y de nuestras necesidades. El arte y la meditación en todas sus expresiones pueden ayudarnos a restablecer una conexión con nuestra naturaleza. No necesitas ningún talento artístico, lo que importa no es el resultado, sino el proceso. Te acompañaré en tu trabajo interior sin juicios ni consejos, tu eres el/la dueño/a de tu vida, tienes, ¡solo que aprender a llevar las riendas!Todos los talleres pueden ser en castellan, inglés, francés y italiano.